Kategoria: zdrowie

Rącznik pospolity to efektowna roślina, która coraz częściej zdobi polskie ogrody. Jednak jej nasiona zawierają silną truciznę – rycynę, aż 6000 razy groźniejszą niż cyjanek. Nie istnieje antidotum na zatrucie tą toksyną, dlatego szczególnie ważna jest ostrożność, zwłaszcza jeśli w domu są dzieci lub zwierzęta. Sprawdź, jak rozpoznać rącznik i jak bezpiecznie się z nim obchodzić.

Upały potrafią dać się we znaki, a odpowiednie nawodnienie organizmu jest wtedy niezbędne. Choć woda jest podstawowym napojem, istnieją inne, które lepiej uzupełnią płyny i składniki odżywcze. Sprawdź, jakie napoje warto wybierać podczas gorących dni, aby czuć się dobrze i zadbać o zdrowie!